Angebote 2025

Jahresausklangs-Angebot: Beratungs-Termine

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – eine gute Zeit, um innezuhalten, nachzuspüren und Klarheit zu gewinnen.

Bis 31. Dezember biete ich dir ein besonderes Angebot für Beratung & Begleitung an:

• Einzelberatung / Lebens- & Sozialberatung
• Coaching & Supervision
• Begleitung in herausfordernden Lebensphasen, bei Erschöpfung, Neuorientierung, Beziehungsthemen u.v.m.

Spezialangebot bis Jahresende:
60 Minuten für eine Aufwandsentschädigung von 60€

Die Stunden können je nach Vereinbarung vor Ort in Aflenz oder online stattfinden.

Themen können sein:
• Überforderung & Erschöpfung
• Neuorientierung (Beruf, Beziehung, Lebensphase)
• Grenzen setzen & für dich einstehen
• Trauer, Verlust, Abschied
• einfach der Wunsch, dich besser zu verstehen

📩 Buchung & Anfrage

 E-Mail: brigitte@allesprema.com

Telefon/WhatsApp: +43 676 671 79 73

Ich freue mich, wenn ich dich dabei unterstützen darf, dein Jahr in Ruhe, Bewusstheit und innerer Stärke abzurunden.

Angebote 2026

Workshops

Toxische Beziehungen erkennen & loslassen

Wie du dich aus schmerzhaften Bindungsmustern befreist und zu dir zurückfindest.

Manchmal sind Beziehungen nicht nährend, sondern rauben uns Energie.
In diesem Workshop lernst du, toxische Muster zu erkennen – ob in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder Arbeit – und Wege, dich liebevoll abzugrenzen und zu heilen.

Der Weg der Trauer

Trauer zulassen – Verbindung finden – Leben neu spüren.

Trauer zeigt sich nicht nur nach einem Verlust durch Tod – auch Trennung, Krankheit, Wandel oder das Loslassen alter Lebensphasen können Trauer auslösen.
Dieser Workshop schafft Raum für dein persönliches Erleben, für Stille, Ausdruck und heilsame Begegnung.

Selbstliebe & innere Stärke

Lerne, dich selbst wieder liebevoll zu sehen und anzunehmen.

Selbstliebe ist kein Egoismus, sondern die Basis für echte Verbindung.
Dieser Workshop verbindet Körperarbeit, Reflexion und Achtsamkeit, um dein Selbstgefühl zu nähren.

Körperbewusstsein & innere Präsenz

Den Körper als Wegweiser zu dir selbst erleben.

Unser Körper trägt alles Wissen in sich – über Stress, Freude, Bedürfnisse, Grenzen.
In diesem Workshop lernst du, wieder in feiner Verbindung mit deinem Körper zu sein und dich über Bewegung, Atem und Wahrnehmung zu spüren.

Retreat 2026

Heilung. Ruhe. Neubeginn.

Manchmal ruft das Leben nach einer Pause. Nach einem Ort, an dem du wieder atmen kannst, wo dein Körper loslässt und deine Seele zur Ruhe kommt.
In meinem HeilZeit Aflenz Retreat begleite ich dich auf einer sanften, aber tiefgehenden Reise zurück zu dir selbst.

Diese Tage sind eine Einladung, innezuhalten, zu spüren, was wirklich wichtig ist – und dich selbst wieder in Balance zu bringen.

Was dich erwartet

In der klaren Bergluft von Aflenz Kurort, umgeben von Natur und Stille, öffnet sich ein Raum für Heilung und Regeneration.
Du wohnst in einer privaten, liebevoll eingerichteten Wohnung – ein Ort, an dem du dich sicher, geborgen und frei fühlen darfst.

Ich begleite dich ganzheitlich:

• mit individueller Beratung (Lebens- und Sozialberatung, Krisen- & Trauerbegleitung)
• heilsamen Massagen oder Lymphdrainagen, um den Körper zu entlasten
• Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, die dich wieder in Verbindung mit deinem Körper bringen
• Individuell können auch fordernde Trainings, Wanderungen oder sonstige Aktivitäten organisiert werden

Jede Einheit wird auf dich persönlich abgestimmt – ob du Ruhe suchst, neue Kraft tanken möchtest oder einen inneren Übergang bewältigen willst.

Dieses Wochenende ist für dich, wenn du…
– eine Auszeit brauchst, um neue Energie zu tanken oder Klarheit zu gewinnen
– Begleitung in einer persönlichen Krise suchst
– Den Körper regenerieren und die Seele Erholung sucht
– dir selbst etwas Besonderes schenken willst.