Über Mich


Seit mehr als 22 Jahren widme ich mich der Begleitung des Körpers. Nun freue ich mich, auch offiziell als Begleiterin der Seele tätig sein zu dürfen. In meiner Berufung ist es mein Ziel, dir mit viel Liebe, Erfahrung und Kompetenz neue Perspektiven, Gedanken und Wohlbefinden zu ermöglichen.

Gerade heute ist das Prinzip des Bewusstseins von zentraler Bedeutung. Durch behutsame Gespräche und/oder Körperlichen Anwendungen, stelle ich das Gefühl wieder in den Vordergrund. Bewusstes Atmen, Spüren, Denken und Sprechen führen zu einem bewussten Sein, und Handeln.

Freie Gespräche setzen emotionales Gleichgewicht in den Vordergrund. Die Energie, die durch das Auflösen von Blockaden freigesetzt wird, können wir bewusst einsetzen. Oft bieten herausfordernde Lebenssituationen Chancen auf erfüllende Veränderungen.

Wohltuende Körperarbeit öffnet einen Raum für tiefe Entspannung, um neue Kraft zu schöpfen. Mit Herzenswärme und langjähriger Erfahrung begleite ich dich, in einen geschützten Raum, in dem ganzheitliche Heilung, innere Ruhe und echte Begegnungen möglich werden.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein persönliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt zu finden und zu leben. Besonders am Herzen liegt es mir, dass du mit einem besseren Körpergefühl und mehr Lebensfreude in dein Leben zurückkehrst.

Ein freier Körper und eine frohe Seele haben Lebensenergie zu schenken!

Ich freue mich darauf, mit dir ein Stück gehen zu dürfen.

Alles Prema (Liebe),
Brigitte Graf

Mein Arbeitsansatz

Erstgespräch und Themenfindung

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht ein ausführliches Erstgespräch im Mittelpunkt. In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuellen Anliegen oder Themen darzulegen. Ich stelle Ihnen daraufhin die verschiedenen Ressourcen vor, die ich zur Unterstützung anbieten kann. Gemeinsam klären wir, welche Begleitform – ob Coaching, Beratung, Massage, Yoga-Einheiten oder eine individuell abgestimmte Mischung daraus – am besten zu Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen passt. Im Verlauf unseres Kennenlernens nehmen wir uns Zeit, um herauszufinden, welche Herangehensweise Ihnen am meisten zusagt.

Individuelle Begleitung

Meine Beratung und Begleitung orientieren sich stets an Ihren persönlichen Themen, die an unseren Beratungstagen im Vordergrund stehen. Dabei richte ich mich nach Ihrem eigenen Tempo und Ihren aktuellen Bedürfnissen. Diese Flexibilität ermöglicht es uns, gezielt auf das einzugehen, was Sie im Moment besonders beschäftigt, und so ein maßgeschneidertes Vorgehen zu gestalten.

Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit

Zu Beginn besprechen wir gemeinsam die organisatorischen Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit. Dazu zählen der Ort, die Dauer sowie das Intervall der einzelnen Termine. So schaffen wir eine klare und angenehme Struktur für Ihre individuelle Begleitung oder Behandlung.

 Ausbildung

  • Ausbildung zur Hospizbegleiterin, Krieglach
  • Ausbildung zur Psychosozialenberaterin, Team Winter 1030 Wien
  • Ausbildung und Prüfung, Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder, WIFI Graz
  • TRX Suspension Training, Wien
  • TRX Force Advanced Suspension Training, Salzburg
  • TRX RIP Training, Wien
  • TRX Trigger Point Performance Therapy Training, Wien
  • Ashtanga Yoga Workshop,Pure Yoga, Wien
  • Ashtanga Yoga Workshop, Santa Monica, Kalifornien
  • Weiterbildung in Gesichtsmassage und Lymphdrainage, IPPT Los Angeles
  • Prema Yoga Lehrerausbildung, Valencia, Kalifornien
  • Studium am Santa Monica College, Kalifornien Vorlesungen: Anatomie, Psychologie, Soziologie, Ernährung, Persönlichkeitsbildung, u. a.
  • Massageausbildung, California Healing Arts College, Santa Monica, Kalifornien Klassische Massage, Tiefengewebsmassage, Shiatsu, Oszillation, Fußreflexzonenmassage, Sesselmassage

Beruflicher Werdegang

  • 2025 Selbstständiges Gewerbe „Alles Prema“ als Psychosozialebegleiterin, Massage, Lymphdrainage
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin bei Frau Dr. Sabine Apfolterer, 1030 Wien
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin bei Dr. Harald Beck und Frau Dr. Verena Beck, 1010 Wien
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin beim Institut für Plastische Chirurgie in Wien, Prim. Univ.Doz. Dr. Artur Worseg und Team, 1018
  • 2013 Selbstständiges Gewerbe „Prema Yoma“ als Massagetherapeutin, Yogalehrerin und TRX Trainerin
  • Lifestyle Fitness, Bruck/Mur als Yogalehrerin
  • 2004 Yogalehrerin bei Hot Yoga Valencia in Kalifornien ~ Mitglied der Yoga Alliance
  • Selbstständiges Gewerbe „The Alternative Touch” als Massagetherapeutin ~ Los Angeles County
  • 2003 Massagetherapeutin bei Dr. Colin Hines und Dr. Elaine Masangkay ~ Hines Chiropractic Center, Valencia,Kalifornien ~ Trillium Sports Medicine, Newhall, Kalifornien
Massage und Yoga – inspirierendes Zitat zur Entspannung und Achtsamkeit

Über Mich


Seit mehr als 22 Jahren widme ich mich der Begleitung des Körpers. Nun freue ich mich, auch offiziell als Begleiterin der Seele tätig sein zu dürfen. In meiner Berufung ist es mein Ziel, dir mit viel Liebe, Erfahrung und Kompetenz neue Perspektiven, Gedanken und Wohlbefinden zu ermöglichen.

Gerade heute ist das Prinzip des Bewusstseins von zentraler Bedeutung. Durch behutsame Gespräche und/oder Körperlichen Anwendungen, stelle ich das Gefühl wieder in den Vordergrund. Bewusstes Atmen, Spüren, Denken und Sprechen führen zu einem bewussten Sein, und Handeln.

Freie Gespräche setzen emotionales Gleichgewicht in den Vordergrund. Die Energie, die durch das Auflösen von Blockaden freigesetzt wird, können wir bewusst einsetzen. Oft bieten herausfordernde Lebenssituationen Chancen auf erfüllende Veränderungen.

Wohltuende Körperarbeit öffnet einen Raum für tiefe Entspannung, um neue Kraft zu schöpfen. Mit Herzenswärme und langjähriger Erfahrung begleite ich dich, in einen geschützten Raum, in dem ganzheitliche Heilung, innere Ruhe und echte Begegnungen möglich werden.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein persönliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt zu finden und zu leben. Besonders am Herzen liegt es mir, dass du mit einem besseren Körpergefühl und mehr Lebensfreude in dein Leben zurückkehrst.

Ein freier Körper und eine frohe Seele haben Lebensenergie zu schenken!

Ich freue mich darauf, mit dir ein Stück gehen zu dürfen.

Alles Prema (Liebe),
Brigitte Graf

Mein Arbeitsansatz

Erstgespräch und Themenfindung

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht ein ausführliches Erstgespräch im Mittelpunkt. In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuellen Anliegen oder Themen darzulegen. Ich stelle Ihnen daraufhin die verschiedenen Ressourcen vor, die ich zur Unterstützung anbieten kann. Gemeinsam klären wir, welche Begleitform – ob Coaching, Beratung, Massage, Yoga-Einheiten oder eine individuell abgestimmte Mischung daraus – am besten zu Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen passt. Im Verlauf unseres Kennenlernens nehmen wir uns Zeit, um herauszufinden, welche Herangehensweise Ihnen am meisten zusagt.

Individuelle Begleitung

Meine Beratung und Begleitung orientieren sich stets an Ihren persönlichen Themen, die an unseren Beratungstagen im Vordergrund stehen. Dabei richte ich mich nach Ihrem eigenen Tempo und Ihren aktuellen Bedürfnissen. Diese Flexibilität ermöglicht es uns, gezielt auf das einzugehen, was Sie im Moment besonders beschäftigt, und so ein maßgeschneidertes Vorgehen zu gestalten.

Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit

Zu Beginn besprechen wir gemeinsam die organisatorischen Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit. Dazu zählen der Ort, die Dauer sowie das Intervall der einzelnen Termine. So schaffen wir eine klare und angenehme Struktur für Ihre individuelle Begleitung oder Behandlung.

Massage und Yoga – beruhigende Szene für Körper und Geist

 Ausbildung

  • Ausbildung zur Hospizbegleiterin, Krieglach
  • Ausbildung zur Psychosozialenberaterin, Team Winter 1030 Wien
  • Ausbildung und Prüfung, Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder, WIFI Graz
  • TRX Suspension Training, Wien
  • TRX Force Advanced Suspension Training, Salzburg
  • TRX RIP Training, Wien
  • TRX Trigger Point Performance Therapy Training, Wien
  • Ashtanga Yoga Workshop,Pure Yoga, Wien
  • Ashtanga Yoga Workshop, Santa Monica, Kalifornien
  • Weiterbildung in Gesichtsmassage und Lymphdrainage, IPPT Los Angeles
  • Prema Yoga Lehrerausbildung, Valencia, Kalifornien
  • Studium am Santa Monica College, Kalifornien Vorlesungen: Anatomie, Psychologie, Soziologie, Ernährung, Persönlichkeitsbildung, u. a.
  • Massageausbildung, California Healing Arts College, Santa Monica, Kalifornien Klassische Massage, Tiefengewebsmassage, Shiatsu, Oszillation, Fußreflexzonenmassage, Sesselmassage

Beruflicher Werdegang

  • 2025 Selbstständiges Gewerbe „Alles Prema“ als Psychosozialebegleiterin, Massage, Lymphdrainage
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin bei Frau Dr. Sabine Apfolterer, 1030 Wien
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin bei Dr. Harald Beck und Frau Dr. Verena Beck, 1010 Wien
  • Lymphtherapeutin und Massagetherapeutin beim Institut für Plastische Chirurgie in Wien, Prim. Univ.Doz. Dr. Artur Worseg und Team, 1018
  • 2013 Selbstständiges Gewerbe „Prema Yoma“ als Massagetherapeutin, Yogalehrerin und TRX Trainerin
  • Lifestyle Fitness, Bruck/Mur als Yogalehrerin
  • 2004 Yogalehrerin bei Hot Yoga Valencia in Kalifornien ~ Mitglied der Yoga Alliance
  • Selbstständiges Gewerbe „The Alternative Touch” als Massagetherapeutin ~ Los Angeles County
  • 2003 Massagetherapeutin bei Dr. Colin Hines und Dr. Elaine Masangkay ~ Hines Chiropractic Center, Valencia,Kalifornien ~ Trillium Sports Medicine, Newhall, Kalifornien
Massage und Yoga – inspirierendes Zitat zur Entspannung und Achtsamkeit